Ωρολόγιο Πρόγραμμα Αγώνα Τοξοβολίας FITA, 4 - 5 Απριλίου 2009 Α/Γ/Ε/Ν/Π/Κ - Γήπεδο Ολυμπιακού Χωριού - Θρακομακεδόνες

Ωρολόγιο Πρόγραμμα Αγώνα Τοξοβολίας FITA Α-Β Κατηγορίας, 4 - 5 Απριλίου 2009 Α/Γ/Ε/Ν/Π/Κ - Γήπεδο Ολυμπιακού Χωριού - Θρακομακεδόνες (Γ' Είσοδος - οδός Αφοπλισμού )

Σάββατο 4 Απριλίου 2009

09:00 – 09:30 Έλεγχος εξοπλισμού & Δ.Υ.

09:30 – 10:15 Δοκιμαστικές βολές

10:30 – 12:00 Α΄Γύρος ( 90μ. Α/Ε - 70μ. Γ/Ν/Π - 60μ. Κ)

12:30 – 12:30 Διάλειμμα

12:30 – 14:00 Β΄Γύρος ( 70μ. Α/Ε - 60μ. Γ/Ν/ - 50μ. Κ )

Κυριακή 5 Απριλίου 2009

09:30 – 10:15 Δοκιμαστικές βολές

10:30 – 12:00 Α΄Γύρος ( 50μ. Α/Γ/Ε/Ν/Π -40μ. Κ )

12:00 – 12:30 Διάλειμμα

12:30 – 14:00 Β΄Γύρος ( 30μ. Α/Γ/Ε/Ν/Π/Κ )

**************** Πρόγνωση Καιρού ****************

Η πρόγνωση του καιρού από το http://www.meteo.gr/ μας δίνει για το Ολυμπιακό Χωριό, συννεφιά με ανέμους που θα πνέουν με ένταση 4-5 μποφόρ Βοριάδες και πιθανή ασθενή βροχή (το μεσημέρι της Κυριακής). Η θερμοκρασία κατά την διάρκεια του αγώνα θα κυμανθεί κοντά στους 3-13 βαθμούς.

Προκήρυξη Αγώνα Τοξοβολίας FITA A.X. A' - Β' - Κατηγορίας Α/Γ/Ε/Ν/Π/Κ, Γήπεδο Ολυμπιακού Χωριού, 4-5 Απριλίου 2009

Η Ελληνική Φίλαθλος Ομοσπονδία Τοξοβολίας προκηρύσσει τον αγώνα FITA ανοιχτού χώρου A΄- Β΄κατηγορίας, Ανδρών – Γυναικών – Εφήβων – Νεανίδων & FITA ανοιχτού χώρου Παίδων - Κορασίδων, που θα πραγματοποιηθεί στον χώρο γηπέδου στο στάδιο του Ολυμπιακού χωριού, το Σάββατο 4 & την Κυριακή 5 Απριλίου 2009.

Προσοχή ! Η νέα εγκύκλιος περί αθλητικής περιβολής, είναι σε ισχύ.

Ο συγκεκριμένος αγώνας δεν είναι βαθμολογούμενος.
ΤΟ ΩΡΟΛΟΓΙΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΘΑ ΑΝΑΚΟΙΝΩΘΕΙ ΜΕΤΑ ΤΗ ΛΗΞΗ ΤΩΝ

ΔΗΛΩΣΕΩΝ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ, ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ:
Μέχρι την Δευτέρα 30/03/2009 και ώρα 14:00

-

Κατεβάστε την προκήρυξη Εδώ

Προκήρυξη Αγώνα Τοξοβολίας FITA A.X. A' - Β' & Γ' Κατηγορίας Α/Γ/Ε/Ν, Ελληνικό 21-22 Μαρτίου 2009

Η Ελληνική Φίλαθλος Ομοσπονδία Τοξοβολίας προκηρύσσει τον 1ο αγώνα FITA για το 2009, A΄- Β΄& Γ΄ κατηγορίας Ανδρών – Γυναικών – Εφήβων – Νεανίδων, που θα πραγματοποιηθεί στο ανοιχτό γήπεδο Χόκεϋ των Ολυμπιακών Εγκαταστάσεων του Ελληνικού, το Σάββατο 21 & την Κυριακή 22 Μαρτίου 2009.

Προσοχή ! Η νέα εγκύκλιος περί αθλητικής περιβολής, είναι σε ισχύ.
Ο συγκεκριμένος αγώνας δεν είναι βαθμολογούμενος.

ΤΟ ΩΡΟΛΟΓΙΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΘΑ ΑΝΑΚΟΙΝΩΘΕΙ ΜΕΤΑ ΤΗ ΛΗΞΗ ΤΩΝ ΔΗΛΩΣΕΩΝ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ, ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ:

Μέχρι την Τετάρτη 18/03/2009 και ώρα 14:00

Κατεβάστε την Προκήρυξη Εδώ

***************************************************************************************************************

- Στα δικά μας… Η προπόνηση καλά κρατεί…!!! Πολλές ρυθμίσεις όπως λέει και ο φίλος Μιλτιάδης από τον Βόλο. Στις λίβρες, ήμουν στις 36 στο κλειστό και είπα να ανεβάσω σιγά-σιγά. Αρχικά ανέβηκα στις 39,5 αλλά δύσκολα τα πράγματα.. έπεσα πάρα πολύ. Στα 70μ κάτω από 285, ενώ πριν στις 36 κοντά στο 308. Το προσπάθησα 3-4 μέρες, αλλά τίποτα... Ξετυλάρισα λοιπόν 1 λίβρα κάτω, άντε πάλι στα 30μ άφτερο button κλπ, και εκεί τα πράγματα πολύ καλύτερα, άρχισα και είχα πάλι control, ροή κ.λ.π. Με ικανοποιητικά νούμερα... στα 70m (305min - 319max) στα 50m (304min - 316max) στα 30m (332 min - 341 max) στα 90m δεν έριξα ακόμα, θα δοκιμάσω την Παρασκευή γιατί στόχο δεν έχουμε βάλει ακόμα… αλλά τα νούμερα είναι εντελώς ενδεικτικά, γιατί είναι προπόνηση σε νηνεμία..

Στο αέρα και στον αγώνα, να δούμε τι θα κάνουν οι 38,5 λίβρες; - :-)